Diario de emeererye, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1347 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 71,74g | Carbh: 121,79g.   Desayuno: Richeese Siip Roasted Corn. Almuerzo: Risoles, Bawang Putih, Minyak Zaitun, Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bawang Merah, Nasi Merah. Cena: Flimty Flimty Raspberry, Ubi Jalar (Manis), Ayam. más...
1518 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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