Diario de 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆, 14 dic. 22

75D 112-91.1 今日執行23/1斷食
昨天總共睡了14小時天氣冷真的太好睡了
陪姪子姪女兩個小屁孩去公園我冷到流鼻水
下次要來說公園有鱷魚吃小朋友還是在家裡就好😏😏😏

91,1 kg Disminuído hasta ahora: 26,9 kg. Aún para ir: 21,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:

1336 kcal

Grasa: 91,76g | Prot: 122,82g | Carbh: 60,12g. Almuerzo: 芭樂, Costco 烤大雞腿. más...

2736 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 14 horas, Descansando - 7 horas, Tienda de Comestibles - 3 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

Comentarios

多穿點衣服就好啦😄孩子一下就長大了。

13 dic. 22 por el miembro: ☆醬醬

小孩們有可能被騙嗎？🤔⋯NO⋯😆😆😆

13 dic. 22 por el miembro: Hana_211

好喔下次穿厚一點🥲 現在小朋友都古靈精怪太聰明了我侄女比較小應該還可以騙一下（中班）她一直說自己是小貓貓我跟她說其實她是一隻狗然後她就哭了🤣🤣🤣🤣

13 dic. 22 por el miembro: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆

鱷魚..🤣🤣😆

13 dic. 22 por el miembro: karl-wu

@karl-wu 如果今天有早下班再騙騙看看還敢去公園嗎？😏😏😏

14 dic. 22 por el miembro: 準備半年內瘦42公斤瘦回從前的樂多老闆


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