Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 102,54g | Carbh: 154,53g.
Desayuno: Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка в Пакетах . Almuerzo: Пекинская Капуста, Алые Паруса Морковь по-Корейски , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Махеевъ Майонез Салатный, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Cena: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Светлое Пиво, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Форель на Пару, Свит Лайф Покофейничаем, Миндаль Миндаль, Паштет из печени куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|