Diario de gaspar94, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1695 kcal Grasa: 66,82g | Prot: 93,26g | Carbh: 179,78g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, За Обе Щеки Драники Картофельные, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Венский Торт, Соленые Огурцы с Укропом, Из Старой Деревни Чечил, Макароны с Маслом, Ашан Печень Жареная. Cena: Мандарины. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Станция Молочная Молоко 2,5%. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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