Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 74,69g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Фасоль Тушёная с Овощами и Курицей, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Шпинатом. Cena: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Лимон и Мята, Ого Отруби Пшеничные, Якобс Кофе 3 в 1, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|