Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 47,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3653 kcal
|
Grasa: 160,61g | Prot: 181,44g | Carbh: 375,43g.
Desayuno: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Княгинино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Яичный Белок, Наша Корова Творог Обезжиренный, ВкусВилл Маракуйя, Garnec Рисовая Мука, Ашан Личи. Después del Desayuno: Coffee Like Латте (200мл). Almuerzo: Пирожное Заварное, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Волков Суп Крем из Шампиньонов , Морс Брусничный, Картофельное Пюре. Merienda: Перекресток Мандарины, Эклер, Starbucks Сэндвич с Курицей, Макси Синнабон , Капкейк. Cena: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рис Вареный, Петелинка Филе Куриного Бедра, ФЭГ Овощное Ассорти Острое. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|