Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3037 kcal
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Grasa: 96,76g | Prot: 194,00g | Carbh: 330,42g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pudliszki Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Dania Express Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Kurczakiem. Cena: Sos Boloński, Biedronka Pierś z Kurczaka, Biedronka Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. Pasa Bocas / Otros: Top Chips Sticks Solone, Pudliszki Ketchup Łagodny, Cebule, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bpliszk
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