Diario de ksufit1018, 14 dic. 22

Если есть кто с Волгограда, то поздравляю вас, с первым снегом!
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
1650 kcal Grasa: 96,10g | Prot: 82,81g | Carbh: 114,49g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Коровино Сосиски Молочные Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Перчини Салат с Мидиями , Борщ с Говядиной. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Bounty Bounty , SPAR Печеночные Оладьи, Шашлык из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Свекла в Майонезном Маринаде, Помидоры, Цветная Капуста, Sen Soy Ореховый Соус. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Campina Сливки Порционные. más...
1789 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksufit1018


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.