Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 83,13g | Prot: 219,30g | Carbh: 67,86g.
Desayuno: 番茄炒蛋, 白飯, 煎雞蛋, 炒茄子, 滷雞腿. Cena: 全聯 豬五花火鍋肉片, 火雞肉丸, 宏裕行 干貝魚漿, 秀珍菇, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 魷魚, 杏鲍菇, 大陸妹, 高麗菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|