Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2126 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 155,74g | Carbh: 226,44g.
Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Киви, Глобус Хурма, Яшкино Зефир в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, La Trattoria Пармезан, Красная Цена Творог 0%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Селяночка Яичный Белок, Сельдь, Лук. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины, Магнит Банан, Любимые Семечки, Пора Есть Сырок из Топленого Молока, Лента Киви, Pretto Сыр Рикотта, Haas Кукурузный Крахмал, Селяночка Яичный Белок, Магнит Банан. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|