Diario de yleger39, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2022:
2759 kcal Grasa: 124,92g | Prot: 78,73g | Carbh: 334,25g.   Desayuno: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Super U Chocolat Noir Fourré Menthe Intense, Pommes de Terre Sautées, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Banane, Steak de Cheval, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Delisse Crème Dessert Chocolat, Oeuf sur le Plat, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
210 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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