Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 28,20g | Prot: 33,96g | Carbh: 52,79g.
Desayuno: Cafezinho, Pão Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Manga Seca. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro. más...
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1842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleurifernanda
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