Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 148,12g | Prot: 143,95g | Carbh: 293,01g.
Desayuno: Славянские Кружева Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Груша, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Славянские Кружева Молоко 2,5%. Almuerzo: Lucky Days Попкорн Оригинальный, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Редис, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Cena: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кекс шоколадный, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Груша. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|