Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
919 kcal
|
Grasa: 33,12g | Prot: 72,08g | Carbh: 85,71g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, ВкусВилл Изделие Х/Б «Ремесленный» Пшенично-Ржаной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Curtis Чай Зеленый, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Творог (Обезжиренный), Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Cena: Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Бифштекс , Фасолевый Суп. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|