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okolo pp life
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15 dic. 22
Diario de okolo pp life, 15 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
7,4 kg
.
Aún para ir:
12,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2022:
1032 kcal
Grasa: 34,85g | Prot: 62,75g | Carbh: 114,88g.
Desayuno:
Перекресток Булочка Сдобная, Hame Паштет из Гусиной Печени, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Папа Может Колбаса Полукопченая, Макфа Манка, Магнит Яйцо, Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%.
más...
1932 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 dic. 22 por el miembro:
AzatGTS
Спасибо 🤗
20 dic. 22 por el miembro:
okolo pp life
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