Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 67,23g | Carbh: 48,15g.
Desayuno: Leite Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Azeitonas Verdes, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: DIA Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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