Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 25,49g | Prot: 50,39g | Carbh: 49,70g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate. Almuerzo: Turkey Sandwich. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. más...
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1415 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Kick Boxing - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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