Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 86,44g | Carbh: 166,08g.
Almuerzo: Cafezinho, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida. Cena: Carne Moída Refogada, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Ovo (Inteiro), Ovo Frito. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Vaco respiração - 15 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de camichavez
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