Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 65,37g | Prot: 98,06g | Carbh: 56,65g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Сахар Тростниковый, Молоко (Цельное Молоко), Вкусные Традиции Горбуша Натуральная, Global Village Салат Айсберг, Экомилк Сыр Творожный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Сало, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Борщ с Говядиной. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mantonova1207
|