Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 66,81g | Prot: 140,55g | Carbh: 195,62g.
Almuerzo: Перекресток Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Минтай Жареный, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Мистраль Гречка Отварная, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Красная Цена Яйцо С2, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рис Отварной, С.Пудовъ Мука Ржаная, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Шампиньоны, Сельдь, Лук, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мишель Пирожное Эклер Мишель, Лента Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Мандарины. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|