Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 112,90g | Carbh: 183,09g.
Desayuno: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Банан. Almuerzo: Гречка, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе. Cena: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кальмары (Вареные или на Пару), Капуста Тушеная, Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanatrain
|