Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 40,09g | Prot: 111,90g | Carbh: 93,43g.
Desayuno: Сыр Российский, Творожная Запеканка ПП, Яичный Белок, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Лук Репчатый, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|