Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 44,33g | Carbh: 130,44g.
Desayuno: Herbalife Çikolatalı Shake. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Mis Yoğurt, Nohutlu Pilav. Pasa Bocas / Otros: Limon, Mandalina, Mandalina. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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