Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 42,69g | Carbh: 107,89g.
Desayuno: الطماطم, سلطة الفاكهة الاستوائية ( الموز والبابايا والأناناس و الجوافة، فطع و سوائل، شراب مركز, معلبة ), عجة البيض أو البيض المخفوق, المايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب). Almuerzo: ABC Kecap Inggris, المايونيز, صلصة الطماطم (كاتشب), الطماطم, عجة البيض أو البيض المخفوق, مرق الدجاج, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Cena: You C1000 Orange Water, صلصة الطماطم (كاتشب), المايونيز, ABC Kecap Inggris, عجة البيض أو البيض المخفوق. más...
|
|
321 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 28 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 51 minutos, Google Fit - 22 horas y 41 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|