Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 68,14g | Prot: 133,67g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Florette Brocoli al Vapor, Lidl Lomo de Salmón. Cena: Mandarina, Caqui, Kiwi, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Milbona Queso Fresco Batido Frambuesa, Carrefour Jamón Cocido Extra , Hacendado Fresa o Freson. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). más...
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1509 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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