Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 56,05g | Prot: 35,24g | Carbh: 61,38g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Ceviz. Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Süt. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de haticeb
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