Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1108 kcal
|
Grasa: 26,05g | Prot: 86,25g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Biobliss Organic Basil Seeds, Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar. Almuerzo: Built Bar Candy Cane Brownie, O'Doughs Bagel, Ithaca Classic Hummus. Cena: Yam, Wegmans Wild Caught Swordfish Steak. Pasa Bocas / Otros: Built Bar Salted Caramel Chocolate, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Air Popped Popcorn, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|