Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 51,58g | Prot: 113,07g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Темный, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Творожная запеканка. Almuerzo: Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Благояр Сосиски Молочные, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Мистраль Гречка Отварная, Куриные котлеты с кабачком. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Шоколад Темный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кофе с молоком 2,5 % (50 мл) без сахара, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faminyh_elena
|