Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 113,14g | Carbh: 95,68g.
Desayuno: Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Орехи Кешью, Сыр Российский, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фруто Няня Яблоко Банан Груша Печенье, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Грецкие Орехи, Мандарины, Тушеные Овощи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|