Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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783 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 54,28g | Carbh: 82,66g.
Desayuno: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi. Almuerzo: Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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