Diario de Alenka2903, 17 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:

1662 kcal

Grasa: 63,42g | Prot: 38,91g | Carbh: 237,98g. Desayuno: De Olio Вегамасло Лайм и Масло Авокадо, Любятово Галеты с Отрубями, Капуста Тушеная, Растительное Масло, Щедрый Год Лаваш. Almuerzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп Грибной. Cena: Манник, Ашан Салат Капуста Провансаль, Картофельное Пюре на Воде, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные. Pasa Bocas / Otros: Виноградный Сок, Яблоко, Апельсин. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Молодец 👌 Так держать💪

17 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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