Diario de St_hogwards, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
1095 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 52,60g | Carbh: 114,98g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Хлеб, Подлива, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Омлет с Молоком, Груша. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 20%, Сырники 17.12.22, Агуша Пюре Яблочное. más...
1436 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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