Diario de Vikulя, 17 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022

73,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 8,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:

2180 kcal

Grasa: 69,33g | Prot: 79,22g | Carbh: 253,67g. Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Фикс Прайс Тортилья, Индилайт Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Яйцо Куриное. Almuerzo: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром, Гречка с Курицей. Cena: Кукурузные Палочки, Сельдь Соленая, Край Каравай Хлеб Финский. Pasa Bocas / Otros: Водка. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍 Молодец 👌 Так держать💪

17 dic. 22 por el miembro: AzatGTS


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