Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 42,92g | Prot: 51,84g | Carbh: 267,60g.
Desayuno: Скалка Пирожок с Картошкой, Турбослим Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Чеснок, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Суши Шоп Запечённые Суши с Лососем, Суши Шоп Чикен Темпура, Суши Мастер Лосось Темпура , Важная Рыба Суши с Креветкой Темпура. más...
|
|
3275 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|