Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 183,34g | Carbh: 95,77g.
Almuerzo: Cogumelos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Trident Senses, Trident Pastilha Elástica . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiotuga
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