Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 99,04g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Alpro Bebida Avena Sin Azúcar. Almuerzo: Pan Blanco, Huevo, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Mandarina, Aldi Paleta de Teruel, Caqui, Kiwi, Pan Blanco, Hacendado Fresa o Freson. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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