Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2107 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 100,91g | Carbh: 323,44g.
Desayuno: Farm Boy Cheese, Авокадо, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Bandi Cheese Cake Сырок, Amber Хлеб. Almuerzo: Сыр Фета, Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сушеная Клюква (Подслащенная), Красное Яблоко, Сушеные Семена Тыквы, Желтая Летняя Тыква, Кунжутное Масло (Тахини), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриные Грудки, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Cena: Mehadrin Dates, Квашеная Капуста, Quaker Crispy Minis White Cheddar, President's Choice Sweetened Condensed Milk, Quaker Caramel Rice Cake, President's Choice Meringue Nests, Liberte 0% Greek Yogurt, Огурец (с Кожурой), Голубика, Брокколи, Bluetide Крабовые Палочки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sophie0406
|