Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
|
122,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2535 kcal
|
Grasa: 135,55g | Prot: 109,29g | Carbh: 210,72g.
Desayuno: Янтарь Сыр Колбасный, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Станем Друзьями Авокадо , Перепелиное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Almuerzo: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Магнит Хурма, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Салат Мимоза (Консервированная Скумбрия в Масле, Яйцо, Сметана 30% Жирности, Морковь, Яблоки, Лук Репчатый, Сыр Плавленый), Пятерочка Чиабатта . Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Мираторг Блинчики с Курицей , Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belochka7771605
|