Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
725 kcal
|
Grasa: 23,03g | Prot: 31,70g | Carbh: 104,66g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tahu Goreng, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Kacang Panjang Hijau. Cena: Sawi Hijau, Bawang Putih, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Salak. más...
|
|
2527 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grereddevil
|