Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 107,63g | Carbh: 105,09g.
Desayuno: Кефир 1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Корица. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Мандарины, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Грецкие Орехи, Тушеные Овощи, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Кефир 1%, Творог 5%, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|