Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 62,59g | Carbh: 235,30g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Almuerzo: Лэнд Филе Куриное Жареное, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bismrs88
|