Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3025 kcal
|
Grasa: 102,61g | Prot: 154,41g | Carbh: 350,53g.
Desayuno: Gutfried Hähnchen-Lyoner, Gutfried Hähnchen-Salami, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Becel Gold, Fjordkrone Graved Lachs, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Expressi Cappuccino, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Activia Cerealien, Äpfel. Cena: Reis (Gekocht), Sharwoods Jalfrezi, Gemischter Salat, Myprotein Protein Meal Chicken Jalfrezi, Kania Salat-Dressing Joghurt . Pasa Bocas / Otros: Edeka Kokosmakronen. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Summrer
|