Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 43,39g | Prot: 122,30g | Carbh: 174,76g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Овсяные Хлопья, Орехи Кешью. Almuerzo: Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Cena: Гречка, Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Капуста Тушеная, Кальмары (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanatrain
|