Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2096 kcal
|
Grasa: 77,19g | Prot: 141,54g | Carbh: 208,50g.
Almuerzo: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Печень Говяжья, Борщ. Cena: Любимые Семечки, La Trattoria Пармезан, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Кабачок, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Любимые Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлотка. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|