Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1903 kcal
|
Grasa: 68,38g | Prot: 62,78g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Knuspermüsli Nüsse und Honig, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Milbona Käse in Salzlake, Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch, REWE Beste Wahl Weiße Bohnen, Gebackene oder Gekochte Polenta. Cena: Honig, Tee, Plätzchen, Nutella Nutella, Gebackene oder Gekochte Polenta, Pottkieker Weißkohl-Eintopf mit Schweinefleisch. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|