Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2014
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2366 kcal
|
Grasa: 111,52g | Prot: 158,00g | Carbh: 120,94g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Батончики Гранола. Almuerzo: Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%, Банан, Цукини, Котлеты из окуня с сыром. Cena: Курица с кабачками. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Вино Пино Гри (Grigio), Козий Сыр (Твердый), Китайская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|