Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1008 kcal
|
Grasa: 47,37g | Prot: 83,35g | Carbh: 72,81g.
Desayuno: Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Грецкие Орехи, Сырники . Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная , Тушеные Овощи, Морковь, Помидоры. Cena: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Кефир 1%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|