Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 95,05g | Carbh: 204,04g.
Desayuno: Монетка Сыр Голландский 45% , Альпен Гольд Пикник, Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almuerzo: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Назад в Детство Зефир Классический, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сладкий Красный Перец, Монетка Сыр Голландский 45% , Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Cena: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Назад в Детство Зефир Классический, Хурма. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Natural Bar Coconut. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de My_way_71,5_50
|