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ahg_ribeiro
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19 dic. 22
Diario de ahg_ribeiro, 19 dic. 22
Perfil de ahg_ribeiro
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Bom dia 🌹... Uma perda de peso não muito boa, depois de uma semana com Gripe A (não recomendo 😜) não tive vontade nenhuma de comer e logo eu, que como TUDO!
Espero é agora esta semana não recuperar o peso todo já que ainda não tenho força ou cabeça para ir treinar...
Boa semana a todos e comecem a criar espaço para a seia de natal 😈
87,4 kg
Disminuído hasta ahora:
6,0 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
agh_ribeiro votos da continuação de rápidas melhoras. Agora é aproveitar essa descida forçada e seguir com "calma" a comer. Boas festas!
19 dic. 22 por el miembro:
MDENDSA
Obrigado 🙏 só preciso de ter apetite para o Natal!!😂
19 dic. 22 por el miembro:
ahg_ribeiro
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