Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 161,59g | Carbh: 225,56g.
Desayuno: Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Almuerzo: Перекресток Мандарины, Капуста Белокочанная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная. Cena: Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Красная Цена Яйцо С2, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Любимые Семечки, La Trattoria Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное, С.Пудовъ Мука Ржаная, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, Окское Яичный Белок, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Какао Порошок, Дикси Мандарины. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|